Không thể để tình trạng xuất tinh sớm khiến nam giới phải khổ tâm, lời khuyên cho nam giới là hãy tìm cho mình những biện pháp khắc phục nó. Vậy xuất tinh sớm và biện pháp khắc phục nó hiệu quả nhất là thế nào?
Xuất tinh sớm là gì?
Bạn nam nào đang rơi vào tình trạng “trên bảo dưới không nghe”, không kiểm soát được sự xuất tinh của mình, xuất tinh sớm mà bạn tình chưa đạt đỉnh, thời gian xuất tinh trong vài phút, vài nhịp dập tính từ khi dương vật vào trong âm đạo thì gọi là xuất tinh sớm.
Nam giới bị xuất tinh sớm là do 1 trong những nguyên nhân sau:
- Tâm lý căng thẳng, stress, quá hồi hộp hay lo lắng. Sự việc này thường gặp ở những cặp đôi vụng trộm, xa nhau lâu ngày, nam giới ít tiếp xúc với nữ giới.
- Do thủ dâm quá nhiều đã tạo thành một sự kích thích, đây là hậu quả của việc lạm dụng thủ dâm.
- Các bệnh lý về tuyến tiền liệt, bao quy đầu, quy đầu, tổn thương dây thần kinh giao cảm…
- Dùng nhiều bia rượu và những chất kích thích.
- Cơ thể suy nhược, mệt mỏi, chế độ dinh dưỡng không hợp lý.
Triệu chứng xuất tinh sớm là gì?
Triệu chứng xuất tinh sớm, còn được gọi là xuất tinh tiền đồ hoặc xuất tinh nguyên phát, là tình trạng mà người đàn ông kết thúc quá nhanh trong quá trình giao hợp tình dục, thường xảy ra trước hoặc sau khi bắt đầu tình dục và trước khi người đó hoặc đối tác đạt được sự thỏa mãn mong muốn. Đây là một vấn đề thường gặp trong y học tình dục và có thể ảnh hưởng đến tâm lý và mối quan hệ của người đàn ông và đối tác.
Thời gian cần để xem là có xuất tinh sớm hay không thường thay đổi tùy theo từng cá nhân và tình huống. Tuy nhiên, nếu thời gian xuất tinh xảy ra rất nhanh và đủ để gây ra sự không thoả mãn trong mối quan hệ tình dục hoặc gây ra lo lắng cho người đàn ông, thì có thể coi đó là triệu chứng xuất tinh sớm.
Nếu bạn hoặc người thân gặp vấn đề này, nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế tình dục để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và tìm cách giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả.
https://about.me/ttytquancamle
https://myspace.com/ttytquancamle
https://500px.com/p/ttytquancamle
https://dribbble.com/ttytquancamle/about
https://www.behance.net/ttytquancamle
https://wellfound.com/u/ttytquancamle
https://www.pinterest.com/ttytquancamle/
https://twitter.com/ttytquancamle
https://vi.gravatar.com/ttytquancamle
https://scholar.google.com/citations?hl=vi&user=NjgyD0QAAAAJ
https://note.com/ttytquancamle/
https://qiita.com/ttytquancamle
https://fliphtml5.com/homepage/iiaoe
https://pubhtml5.com/homepage/joky/
https://github.com/ttytquancamle
https://issuu.com/ttytquancamle
https://onlyfans.com/ttytquancamle
https://www.gta5-mods.com/users/ttytquancamle
https://www.mixcloud.com/ttytquancamle/
https://www.hackerrank.com/ttytquancamle
https://os.mbed.com/users/ttytquancamle/
https://www.instapaper.com/p/12916880
https://folkd.com/user/ttytquancamle
https://sites.google.com/view/ttytquancamle/
https://play.eslgaming.com/player/19546093/
https://play.eslgaming.com/player/myinfos/19546093/#description
https://www.myminifactory.com/users/ttytquancamle
https://www.vingle.net/posts/6604132
https://www.veoh.com/users/ttytquancamle
https://www.flickr.com/people/ttytquancamle/
https://www.twitch.tv/ttytquancamle/about
Biện pháp khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả cho nam giới
Xuất tinh sớm không phải là bệnh nhưng ảnh hưởng của nó đến sinh hoạt cuộc sống, công việc, tâm lý và sức khỏe người bệnh là điều đáng phải lưu tâm. Hầu hết bị xuất tinh sớm nam giới đều mặc cảm, so sánh và xấu hổ, nhất là họ luôn bị mất tự tin trước những người bạn khác giới. Do tâm lý này mà nam giới không đi điều trị khiến càng ngày bệnh càng trầm trọng hơn, nam giới sẽ bị suy giảm chức năng sinh lý.
Dưới đây là những biện pháp giúp nam giới cải thiện vấn đề xuất tinh sớm này:
- Từ bỏ thói quen thủ dâm
Thủ dâm chính xác nó có lợi cho bạn nam nhưng lạm dụng quá nhiều thì cơ thể nam giới sẽ có những tác dụng ngược trong tình dục. Thủ dâm nhiều khiến bạn nam chỉ cần có những kích thích nhẹ, xem tranh ảnh hay mới trong màn dạo đầu của cuộc yêu đã xuất tinh sớm. Sự cần thiết là bạn nam nên từ bỏ thủ dâm.
- Đeo bao cao su khi quan hệ
Do dương vật của nam giới quá nhạy cảm với âm đạo của chị em nên cách làm là đeo bao cao su cũng sẽ giúp bạn giảm bớt được những kích thích, kéo dài mối quan hệ.
- Dùng thêm dầu bôi trơn
Các bác sĩ cũng khuyến khích nam giới dùng dầu bôi trơn vì nó có thể là giảm ma sát, giảm kích thích từ đó giảm hẳn tình trạng xuất tinh sớm.
- Thay đổi tư thế quan hệ
Nếu bạn đang quan hệ bằng một tư thế quá ư là gây kích thích cậu nhỏ vậy hãy cùng bạn tình phối hợp một số những tư thế khác bạn nhé!
- Thực hiện các bài tập
Các khắc phục bằng việc tập những bài tập cho cậu nhỏ cũng được coi là biện pháp khá ổn cho xuất tinh được lâu hơn. Bài tập có thể là khi gần xuất tinh rồi thì ngừng lại, dùng ngón trỏ và ngón cái bóp ở gốc dương vật.
Trên đây là chia sẻ của các bác sĩ phòng khám đa khoa Hưng Thịnh về Xuất tinh sớm và biện pháp khắc phục. Nếu bạn cần tìm hiểu thêm về vấn đề trên hãy liên hệ số điện thoại để được các bác sĩ chuyên khoa phòng khám đa khoa Hưng Thịnh tư vấn miễn phí.
https://suckhoe.phongkhamnamkhoa.com/roi-loan-cuong-duong-co-chua-duoc-khong/